あと半日

あと半日もすれば計量して好きなものを飲めて食える～(´∀｀)
残り500gなのでこのまま何も口にせず昼の計量行けばジャストですね♪

今回は身体作りで体重増やしからの減量でした

ちなみにMAX67kgでした笑
58kg契約なので1ヶ月半で9kg落としました笑


今回は少し減量のやり方を変えてみました
いつもしている事の順番を変えるだけですぐに身体に変化が！(´Д｀；)


教えて欲しい方は是非、笹羅ジムへ笑





そして昨日はいつも試合用ヘアスタイルをやって下さる「SiGN」さんへ




ポスターも毎回貼って頂いてます




店長さん




プロがセットするとこんな感じ

自分でやると適当になるんでいつもはモサモサしてます。

剛毛だし最近は白髪多いしで、いっそ少しハゲたいです。





さて、明日はいつもより出発が早いんで寝ます
おやすみなさい♪

勝負の神

今日はいつも応援してくださる皆さんと秋保にある神社へお詣りに行ってきました





なんでも勝負の神を祀る神社らしいです。

フィギュアスケートの羽生選手や仙台女子プロの里村選手等、有名な方も来ている神社だそう




しっかり祈祷してもらいました＼(^^)／


運も味方につけて、身体も調子上がりまくりなので期待していて下さい！











今日も練習がっつりやってきます
ありがとうございましたm(__)m

試合お知らせ

『Big bang 24』

第12試合 セミファイナル 58kg契約 ビッグバンキックルール 3分5R
駿太 (谷山) WMAF世界フェザー級王者
VS
笹羅歩 (笹羅) 元WBCムエタイ日本統一フェ
ザー級王者





ベルト奪還の第一歩の試合が決まりました！

俺にはもう何も失うものはないので、バチバチやります！！



多くを語ると荷が重くなるんで






是非、会場で見てください！
必ず損はさせません！






チケット問い合わせは笹羅ジムHP、Facebookメッセージで承ります。

笹羅歩クラス

毎週土曜日は17時より歩クラスをおこなってます


気合い、根性入らずの楽しく汗を流す時間になっております



ジム最年少キッズ(小一)


老若男女問わずお待ちしてます。


最近は昨年末の格闘技の影響か見学者が多いですね
女性タレントもキックボクシングする方が多くなっているみたいでプチ流行中なんでしょうか？

自分の経験も踏まえて技術はもちろん痩せたい方には食事のアドバイスもさせて頂きます



「ブログ用に何枚か写メ撮ってくれ～」とゴリラ先生こと葛西にスマホを渡すと...



















きっちりインカメラで仕事をしてくれました。ありがとう(^_^)笑
(なんでこの時期坊主だよ、さみーよ)




個性溢れるメンバーでお待ちしてますので気軽に見学しに来てくださいませ

笹羅ジム新年会

昨日はジムの新年会でした


まずこの場を借りてご迷惑かけた方々申し訳ありませんでした...


二次会の途中から記憶がありません

話を聞くとどうやらまたも遠○コーチにシゴかれたらしく、今回は頭突きを食らってたらしいです...

軽い脳震盪ですね。

あとはタ○コーチにロー。
足は練習に響くんで勘弁してください笑



もう酒は強くならないのはわかったんで程々にします...







まぁ全体的に楽しい記憶なんで大丈夫でしょうか？笑






明日から切り替えて練習に励みます＼(^^)／
地獄メニューこなします