今年初の徳永さんのお姿
MUSIC FAIRで観ることができました~![]()
静かに歌う『上を向いて歩こう』
手が震えているようにも。。。
心込めて歌っているのが伝わりました![]()
司会の恵さん感動してましたね~。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
実家にて、ひな祭りのスイーツをたくさん食べました
今年初の徳永さんのお姿
MUSIC FAIRで観ることができました~![]()
静かに歌う『上を向いて歩こう』
手が震えているようにも。。。
心込めて歌っているのが伝わりました![]()
司会の恵さん感動してましたね~。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
実家にて、ひな祭りのスイーツをたくさん食べました
う~~ん
半年くらい前から右腕が痛くなりました。
きっと買い物袋が重くて筋を痛めたくらいだろうと思い
インドメタシンを塗っていたけど治らない・・・
どころかますます痛くなりました
「もしかして『五十肩』?」頭には浮かんだけれど
痛いのは肩ではないしなぁ・・・
看護師の友達に初めてこの前症状を言ったら
「あ~、五十肩だよ」って即答されました
そして今、体操を始めるようになったら
痛みがずいぶん軽減されてきました。
もしこの症状が両腕にでていたら大変![]()
スポーツクラブ辞めちゃったし。。。
あ~運動不足 
ソーヤーさん
☆じゅんじゅん☆ちゃん
りすちゃん![]()
ありがとう。今夜も余韻アリでお祝いね![]()