おとなの発達障害


こんにちは。まいです。


ご覧頂き、ありがとうございます。


今日はずっと避けていた事を決意したので、
ブログを書きたくなりました。



私は、発達障害があり、
ASD、ADHDの特性を持っています。



前々から薬に頼ろうか否か
長年悩み迷っていたのですが、


しんどさが軽減されるのなら、

考え過ぎずに試してみよう、

そう思えるようになりました。



ADHDの処方薬である、
・コンサータ
・ストラテラ
・インチュニブ


YouTubeやネットで
薬の特徴や副作用などを調べて



万人に合うような薬はないので、
自分の特性をきちんと主治医に伝え、

見極めて検討をして

試してみようと思います。




通院は１年以上していないのですが、
今日予約を入れ、また通院が始まりそうです。


発達障害、グレーゾーンで、
生きづらくて


定型発達(平均的な人達)と
非定型発達の
スペクトラムの間の中で


たくさんの葛藤がありましたが、


自分の得意なことと

苦手なことを認め、



そして、普通になることを潔く諦め、


自分という個を大事にして、
自分の肉体も魂も
愛してあげようと思います。



それが巡り巡って、
周りの幸せに繋がるように。




薬についての経過を、

また書き記そうと思います。



最後までお読み頂き、
ありがとうございますピンク薔薇


それでは＾＾

住み込みヒーラー





こんにちは。まいです。




昨日は射手座の新月でしたね。

まだ月のパワーを感じています。




私は今年、2度も引っ越しをし、

1年振りに就いた仕事も約2ヵ月で辞め、

環境が一変しました。




そして、今住んでいるのは、




絶対に避けていた実家です。




無理ゲーをやめるために、

自分の内側とたくさん向き合い対話をし、




一般とか普通とか大多数とか常識とか

そのような言葉や、



受けてきた教育や


親から言われた言葉、


幼い頃からある自己呪縛

などなど…



自分の苦しみから救ってあげられるのは、

私しかいないと

あらゆる鎖を外して来ました。




ここで気付いたのは、


目の前の苦しみや困難は、

"自分"が産み出しているのだということ。




そうです。自作自演なのです。




色んな知識を頭に入れて、

好きな事で稼がないといけないと思ったり。




何かに駆り立てられるような不安と焦りからくる行動力。




なぜ何やっても上手くいかないんだろう。




もうやめました。

(でも、全てよい経験でした)




自分には何も出来ないと、

何も取り柄がないと呪ってきた人生でしたが、



幼い頃から

いや、産まれた時から




空気清浄機のように周りの空気を吸い、

清浄化させる力には、




自分の大切な能力なんだと気付きました。




紆余曲折ありましたが、

今現在の私のお役目は、

実家をクリーンにすることです。




大分ダメージ喰らいましたが(邪気が多い…)




オセロのコマをひっくり返すように、

ラッキーな方へ変換をする

今はそのゲーム中です。




もう、無理ゲーは終わりかけなのかなと。




新たなゲームを楽しみながら、

住み込みでヒーラーしてます。




今日から15日朝方まで、

ふたご座流星群が見頃だそうですね。



肉眼で見られる流星群は、

そう多くないみたいなので、

見られるのが楽しみですルンルン




みなさま、素敵な夜を。




最後までお読み頂き

ありがとうございます。


ざわつくことが実は鍵




こんばんは。



まいです。



やはり私は、星に影響を受けやすい。



新月が近いですね。


私は月星座が蟹座で、
蟹座の守護星は「月」だから、
諸に影響を受けやすい体質なのです。


新月、満月の前は
眠い、ダルい、感情の高ぶりや不安定など…

へタリやすいです。



振り回されないように、

少しまた肉体強化も必要なところです。



今現在、昔の私よりだいぶ

頭のネジが緩んできているので、


目に見えないサポーター達の存在に、

見守られ、助けられながら、


焦りや不安、苛立ち、怒り…

目の前の現実に翻弄されそうになると、


すべては幻想でゲームなんだから…

と、どこか遠いところから自分を眺めています。



無理ゲーをやめている最中ですが、


これからどうなるのか

もう、おまかせです。


どこに辿り着くのか、未知なる旅です。



今の私に必要なこと、それは、

たくさんの人に出逢うこと。



持って生まれた対人運は最高によいのに、

人に逢うことを避けてしまう。



"宝の持ち腐れ"とでも

言えるかなと思うくらいです。



死んだように隠れて生きずに、

人に逢って、触れて

自分の可能性や魅力を閉じないようにします。



冬至までは、

自分の心がざわつくことを

敢えてやることがポイントです。


いつもやる方の、反対を選ぶとよいそう。

(例えば、アウトドアの人はインドアを選ぶなど)



私にとって、

人とたくさん逢い、触れることは、

思いっきり心がざわつきます。



でも、なにかに動かされて、なにかが変わる。


そんな気配がします。


やり残したことがないように、

愛を拾い集めて楽しみます。



最後までお読み頂き、

ありがとうございます。