こんにちは
今日は夫婦関係について書いていきます♡
私達夫婦の関係は
ちょうど一年ほど前、
最悪の状態でした。
ほとんど口もきかない。
目も合わせない。
一緒に出かけることもないし、
家にいても同じ部屋にいることはない。
最終的なきっかけは
家族でデイキャンプに
行った日のことでした。
私にとって許せない出来事が
たくさんあったのです。
まず、夫がバーベキューの
準備や片付けをほとんど
手伝おうとしないこと。
それから子どもたちからの
一緒に遊んでほしいという
リクエストに応えてくれなかったこと。
そして帰り道、
買い物に寄る約束をしていたのですが
「俺は筋トレしに行くから、
買い物は行ってきて👋」
と言い出したこと。
筋トレしに行く体力があるなら、
子どもたちと遊んであげてよ！！
と腹が立って仕方ありませんでした。
その一言で一気に夫のことが嫌になり
私の方から完全に心を閉ざしました。
今思えば、
腹が立つとか怒りというより
悲しかったんだと思います。
家族で過ごす時間を
もっと大事にしてほしかった。
私の大好きな、
大切な子どもたちを、
夫にも大切にしてほしかった。
私は大切に思っているのに
あなたはどうして
大切にしてくれないの？
そんな気持ちだったんだと思います。
その時にちゃんと伝えられたら良かったのに、今までの溜まりに溜まった不満と相まって私は心を閉ざす選択をしてしまいました。
そして史上最悪の夫婦関係に。
ここまで読んでお気付きになった方も
いるかと思いますが、最終的に関係を
最悪にしたのは私なんですよね…
ちゃんと悲しかったことをその場で
伝えられていたらこんなことには
ならなかったかもしれません。
ずっと
『夫のせいで夫婦仲が悪くなる！』
と思っていましたが、
見事に勘違いだったんです。
夫にも原因があったかもしれないけど、
関係を悪くする行動に出てしまったのは
私の方。
怒りからその行動をとってしまったけれど
怒りの感情の裏には必ず悲しみがある。
夫婦仲がうまくいかないことを
相手のせいにしたくなったとき
是非考えてみてください。
怒りの裏にどんな悲しみがあったの？
そして、出来ればそれを伝えてみてください。
こんなふうに悲しかったんだよ、と。
怒りでぶつかっていくより
ずっといい結果になると思います
この怒りを悲しみに変換して
上手に伝える技を身につけると
劇的に夫婦仲が変わるはず
夫婦仲を良くしたい方は
試してみてくださいね♡
今日もお読みくださり
ありがとうございました