子供の一歳半健診に行ってきました。
オムツ一丁の子供達がわらわらしててすごい可愛い♥♥
すごい大変だったけど♥♥
今日はすぐ寝てくれたから
ポップコーンからのあずきバーして
コーヒー飲みながらブログ書いてます。
旦那夜勤でいないし。
最高です←
実は今が一番過食スイッチ入りやすい時間です(;´д｀)
ってゆうか昨日はやってました。過食嘔吐。
今でも月に2～3回はしてます。
でもいいんす。
食べ物に振り回されてないから。
子供を寝かし付けてから
だいたいはハッピーなおやつタイムなのですがたまーに
ストレス発散にカーッとして食べて
バーっと(???)出してます。
過食嘔吐以外のストレス発散を見つけなくては！と思ってはいるけど
ひとりの時間なんてほぼ皆無なんで難しいよね。
摂食障害真っ只中の私は
太りたくないから食べない➡空腹
➡過食➡太りたくないから嘔吐➡空腹
の無限ループにどっぷり浸かってしまってた。
今の私は
ストレス溜まってキーッ！➡やけ食い
➡食べ過ぎ気持ち悪➡耐えられんオエー
って感じ。
体験した事ない人からみたら
どっちも同じ異常な行為に見えるかもしんないけど
後者はループしないよね。
ループに陥らないのはいいけど
目の下のクマが酷い( ´△｀)
後悔しないで済むストレス発散はないですかね？？
プロフにほぼ克服って書いたのに
今の嘔吐の事に触れずにブログ書くのもね…と罪悪感を感じカミングアウト。
もうこの真面目な性格いやや(;´д｀)
それにしても
子供が寝た後のおやつ最っ高♥♥♥
この幸福感は何事にも代えがたいわ～(о´∀`о)