ヤンママうっちーの徒然なる日記

お久しぶり

最近イライラがやばいです(´TДT｀)

ホントにちょっとしたことでイライラしだしたら、次またイライラしだすと大声で怒鳴り散らしてなんか殴りたくなる衝動にかられます(´^ω^)つ)`Дﾟ)

インターネットで自分なりに調べてみたら、やっぱりホルモン関係やった｡ﾟ(ﾟpω`qﾟ)ﾟ｡

こんなになるならホルモン治療やめようかな…(艸д+。悲)((つД｀)゜

太るし｡ﾟ(ﾟpω`qﾟ)ﾟ｡
あ…太るのは意志が弱いだけか(●･ω･艸)(艸･ω･●)笑

肥満は健康にも精神衛生上も良くないのは本当やね…(;_;)

痩せて可愛く健康にならなきゃ。。

私の場合特に精神的にね('A`)

いつまでも越えれん壁があってふいに不安になるし…怖くなる(´TДT｀)

自己責任やに甘ったれな自分に腹がたつ｡･ﾟ･(つд∩)･ﾟ･｡

私は考えすぎてダメになるから自信つけたぃ(´-ω-｀)

勘違い女とかもう思われたくないし…

てかあれは私が悪いのか？笑

まぁ～お互いの責任やと思うけんど私が悪いでかまんわ(;'∀')ゞ(;;_ _)ﾉ

何も言わせん女に事静かになっちゃろーやんけ！

こんな時の私のハングリー精神はヤバいんだからねっヽ(・∀・)ﾉ

５５kgになるまで好きな食べ物は経つ!!

世界観を自分の力で変えてやるー!!!!

痩せにくい原因

最近またダイエットを決意しました

ネットで痩せにくい原因やリバウンドについて調べてみたら、私の場合は以下が原因と思われます…。

・無月経
・ホルモンバランスの崩れ
・自律神経機能が低い

無月経に関係してホルモンや自律神経が正常ではないために、肥満性なのではないか…と自分的な解釈です。

中学、高校はやはり生理不順でストレスを抱えやすい性格的なものも手伝い、１８歳になるころには生理は年に二回ほど…。

精神的に病気になったりで自律神経、ホルモン、ストレス障害が私の外見も中身も異常をきたしたのではないかと分析。

全て病気のせいにするのはどうかと思いますが…

もし病気ならばちゃんと治療していけば治るし…

気負うのを辞めて気長にマイペースで身体を労りたいなぁ～と感じる今日この頃。

母に相談したけどどーせあんたは病院もちゃんと通わんき無益！って言われたけどやっぱり精神的にも身体的にも健康でいたいし、何よりイライラしやすく起伏の激しい感情をどうにかしたい