逆流３回したけど、、、

昨夜は夕食後から胃酸が上がりやすく、、、

ヤバいかな？

と思ったら案の定、9時に寝て

10時に一回喉が焼け、吐きそうになり、とにかくぐるぐる歩き回り、

収まったので寝たら

1時にまた逆流で喉焼けて、

「辛いよ〜」と、メソメソ泣き

いつの間にか治って寝て、

また4時くらいにツーンと胃酸の気配。また起きてうがい。

授乳並みの頻度で起きてはうがいして、歩き回り、なんとか収まるのをまつ。

ですが、いつもどおり6時に起きて朝ランしてきました

そして、朝ランからのサンリオピューロランド

↑娘のぐでたまらーめん！

容器がほしくてかったデザート！

↑めちゃくちゃ待ったアトラクションでバテバテの2人。

そろそろ2年経ちますが、自分でもびっくりするくらい逆流に慣れてきましたもちろん辛いですが。。

逆流しても、朝はスッキリなので、普通に食べれてます。とにかく眠いだけ💦

そして、そんなに逆流した原因も自覚してます！

単なる食べすぎ！

食べすぎて、消化が激しくなり、逆流するだけ。食べなきゃいいんだけどね〜。

ランナーは腹が減るんです！！

あー、食道が恋しい

頑張ろう、残った臓器とともに

今夜は逆流せず、熟睡したい

今日も頑張ったーーー！