そろそろ術後2年で感じる変化

来月で術後丸2年経過です。
クリスマスイヴに手術だったので、覚えやすいニコニコ

さて、最近感じるのは胃袋の変化。

確実に大きくなってるように感じます！！
あと、流れも良くなってきたかな？？

毎日走ったり、ヨガしたり、腹筋したりと運動欠かさずやってる効果もあり、腸も動いて快調。

もちろん、時々はダンピングして泥酔したような感じになり、へばるときもありますが滝汗

現在は週２回の出勤になりましたが、前は出勤したときは午後から腹痛で頭真っ白でした。

最近は午後も腹痛なく、お昼パン１つ食べても平気になってきたおねがいかな！？

本当、よく運動してることが効果出てると思います！冷え性も改善されてきたし！

今はJwaiveでも、先週から取り上げられているこの方の影響で筋トレ始めました！
↓

多分、歳も近い。同い年？？

この本の鶏肉料理、昨日作ったら美味かった！ネギソースにハマりそう。

走ってばかりで、腹筋やったらめっちゃ辛かった笑い泣きやっぱ、走るだけでは筋肉はつかない。

そんなこんなで、来月胃カメラ&CT検査ですが、乗り越えられそうです！
２年前のハゲから

↓伸びた！！肩つくよー。


当然、２年で目尻のシワも増えました笑い泣き