低糖質おやつ~うずらの卵~

最近我が家（私）のブームがうずらの卵。

なとりの業務用を食べ尽くしてしまったので、スーパーで普通サイズを購入。その後カルディでもへじのやつをみつけたので比較してみようと思い購入してみました。

内容量は

なとり→93g

もへじ→12個

との記載。

数えてみると

なとり→11個

でしたが、卵はもへじよりやや大きめのような…

どちらも個包装。（重要！）

色はなとりは薄く、もへじは濃い。

お味！

どちらも美味しい( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

なとりのほうは白身の食感が固め。

なとりは、もへじでは使われていない「醸造酢」や「くん液」の記載がある。なので意識して食べると酢を感じる。

息子はどちらも食べてくれました。

普通の鶏卵だと黄身を残しがちですが、うずらの卵だと一口で口に入れるので黄身まで食べてくれます。しかも、うずらは鶏卵よりも栄養が豊富だそう( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

相方さんは、どちらかというと「もへじ」派だそうです。

お値段！は、税込みで

なとり→494円

もへじ→429円

で、もへじのほうが安かったです。

糖質は、1個あたり0.4~5gみたいです。

低糖質ごはんのレコーディング

しばらくお休みします^ - ^

特に何かあったわけではないです。

また気が向いたら再開したいと思います^ - ^

低糖質ごはん

✳︎朝ごはん 息子と兼用

・目玉焼き

・ウインナー

・サラダ

・コーヒー

・ピーナッツ

✳︎間食

・オイコス ヨーグルト うめ味

✳︎昼ごはん

・ブランパン 1個

・カマンベール 1/2個

・コーヒー

・抹茶プリン

✳︎間食

・ナッツ

・コーヒー

・カフェオレ