Studio Feelよりお知らせです🍀
「ずっと、自分の足で歩こう」
〜驚くほどしなやかに動ける身体づくりを〜
をコンセプトに
「Feel body school」
を開講いたします✨
BASICコースでは、
「自分を知る」をテーマに全8回
yogaを通して7つの感覚から自分の体を紐解いていきます。
担当：Studio Feel 代表 砂口絵梨子
ADVANCEコースでは、
「最適な歩行」をテーマに全10回
yogaの動きを通して毎日気持ちよく歩けるよう、呼吸の評価からエクササイズまで行なっていきます。
担当：Studio Feel テクニカルアドバイザー
門間 昭
ADVANCEコースの様子はこちら
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みなさんこの後、、体の変化に驚く！！！
楽しくlet's training✨
【スクール詳細】
BASICコース
担当：eriko
日程：第2日曜日 10:00〜11:15
料金：全8回/¥21,600 都度/¥3,780/回
定員：6名
会場：Studio Feel
第1回 4/14
体が楽に動く
yoga×呼吸編
第2回 5/12
体が楽に動く
yoga×体性感覚編
第3回 6/9
体が楽に動く
yoga×視覚・眼球動作編
第4回 7/14
体が楽に動く
yoga×聴覚編
第5回 8/18 ※第3日曜日になります
体が楽に動く
yoga×平衡感覚編
第6回 9/8
体が楽に動く
yoga×味覚編
第7回 10/13
体が楽に動く
yoga×応用編
第8回 11/10
体が楽に動く
yoga×応用編
ADVANCEコース
担当：門間 昭trainer
日程：最終水曜日開催 19:30〜20:45
料金：3,000円（税込）
定員：12名
場所：Studio Feel
第1回 2/27
最適な歩行①
抑制.体性感覚.足部
第2回 3/27
最適な歩行②
活性.体性感覚.相反性交互運動
第3回 4/24
最適な歩行③
活性.体性感覚.上肢
第4回 5/29
最適な歩行④
呼吸.体幹
第5回 6/26
最適な歩行⑤
fascia:膜に対するアプローチ
第6回 7/31
最適な歩行⑥
活性.回旋動作
第7回 8/28
最適な歩行⑦
動作の変動.仰向け〜立位へ①
第8回 9/25
最適な歩行⑧
動作の変動.仰向け〜立位へ②
第9回 10/30
最適な歩行⑨
動作の変動.仰向け〜立位へ③
第10回 11/27
歩行を最適にするyoga:実践
こんな想いの方におすすめです✨
🌱もっと自分の体を知りたい方
🌱なかなか運動の効果が出ない方
🌱体のパフォーマンスを上げたい方
🌱これからヨガインストラクターを目指したい方
🌱自分のレッスンをpower UPしたい方
2018年に、プレリリースとして1年間スクールを開催させていただきましたが、なんと！90%のリピート率！
身体の変化を楽しみながらyogaの奥深さを知る事ができたと大変好評をいただきました。
2019年は更にpowerUPして
「Feel body school 」startいたします✨
