自分に起こること
その全てが愛なのだとしたら…
ひとまず
受け取る
そのあと
受け入れるかどうか
そはれは自由
起きた事柄が自分の不快に繋がるものだとしたら
不快な理由探しを少しだけして(深掘ると苦しいからね…)
まぁでも自分精一杯やったやん？
とか
これ知らなかったから知れて一つ成長した！
とか
そして、不快から、
じゃぁ私の快はなんなんだろう？
と😊
快を感じたなら
私はこんなのがホッとするんだ～
こんなのばかりだと体に力入らず済むし頭いっぱいで大変～とかならないじゃん！(キラキラ✴️)
と思ってみる
妄想でニコニコしてみる
今は妄想……じゃなしに笑 感情が拡大していく時代みたいなので
実践してこーと思います😤
……中身に一貫性がないなぁ。。
結局ブレブレの内容を経て言いたいことは、、
モヤモヤに縛られずに心にポッと浮かんだ
「いいなぁこれ😚✨」
に浸りましょう
という話
受け入れたいものを受け取って
受け取ったところで必要なものだけ受け入れてあとはポイってして、自分の心地よさを見付けてそこに集中する、またはその為の行動を起こす
といいのでは？
という話。