ｽｰﾊﾟｰﾏﾘｵ風GAMEﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
バランスストーン・バランスディスク・ヨガブロックの上から落ちないように進む
体幹バランストレーニング
段差あり、スポンジのハードルあり
上にはポールがあったりで上も下も注意が必要です
みんな早くゴールすることに意識がいくあまり
視界が狭くなる傾向でした
そして、あるあるですが...
やっぱり楽しいとテンションが上がり
お調子したりする子もいたり…
わざと転げたりとね
な・の・でその都度、こうしたら怪我するよ
って説明しながら進めました
って説明しながら進めました勿論
ただ落ちないように進むだけでなくて
手にアイテムを持ち、それも落とさないようにする二重課題にも挑戦
【カラーコーンの上ボールを乗せてガーデントーチ風】
【大きいバランスボールを持って】
【うちわにお手玉を乗せて】
障害物はその都、子どものレベルに合わせて変えています。
楽しく身体を動かして、身体の使い方を覚える
そして+注意力に視野を広げること
怪我を予防する土台を整える
そんな今回のトレーニングでした。
END