第一子妊娠中つわりでも
食べられた物は
スイカ
（一玉買って切り分けて
冷蔵庫にストックしてました）
シャンマスカット
（オレンジとか柑橘系は
うけ付けませんでした）
ジャム付き食パン
（職場に食パンを袋ごと持ってって
ジャムつけて食べてました笑）
知床そば
（普通のそばはダメで
何故かこれだと食べれました）
お好み焼き
（これも吐きそうな感じするけど、
食べれました）
フライドポテト
（妊婦の定番）
ほうじ茶
（何故が異常にほうじ茶が
飲みたくて、飲みたくて…
カフェインが少し入っているので
飲み過ぎ注意です
気になる方はお医者さんに確認して
飲んでください
）つわり時食べてだ吐いた食べ物です
嘔吐系苦手な方はこの先注意です
りんご
（すりおろしりんご食べたら
見事に全部出ました…）
クロワッサン
（バター入りのパン全般ダメでした
今でも食べると気持ち悪かったのを
思い出します…）
お米
（王道ですが炊ける匂いが
いやでした…）
ルイボスティー
（ノンカフェインティーの定番
妊娠中はダメでした…）
以上第一子時のつわり状況でした
ちなみに第二子の時は
同じく匂いと吐き気のつわりで
水もパンもそばも食べれなくて
ケトン体？が出て
毎日仕事帰りに点滴に通ってました
フルーツジュースだけは飲めました
あと口にできたのは飴のみです
それでも子どもは２人とも
3,000g以上で産まれたので
食べれない時は無理しなくてもいいんだと言うことを学びました
まぁ、蓄えがあったからだと思いますが
つわりで困っている、
つわりで不安な妊婦さんの、
参考になれば幸いです
