というわけですみません、おなかすき過ぎちゃって
タコライスの写真忘れました![]()
本日のバンメシは…
・タコライス
・サラダ(葉っぱ)
・インスタントの味噌汁
・スープ
でした。
タコライスはですね、
ひき肉を適当に炒めて、油を飛ばした上に、
昨日、休憩で寄った小野田サンパークの
輸入食品を売ってる専門店?で購入した野菜入り?ビンのタコソースと
輪切り唐辛子を適当に入れて、適当に煮詰めたものを
ご飯の上にかけ、とろけるチーズをこれまた適当にかけオーブンで
適当に焼いただけです。
サラダは、実家の近所にあるマックスバリューで売ってた
適当な葉っぱですよん
以外にうまーだけど、こんな生活してるから2週間で3キロ痩せた…
本日のご飯は
朝…チョコパンと牛乳
昼…周南のドトールでミラノサンド(カレーのやつ、新製品?)とコーヒー
夜…タコライス、サラダ、味噌汁、スープ
ドトールのミラノサンドはマジでうまいですよ
県内だと、周南(ガソスタのエッソ)、宇部の山口医大、シーモールにあるので
一度お勧めあれ![]()
次回は覚えてれば写真とりまーす![]()
