減量

すっかり更新するの忘れてた

1.5キロは落としました

途中でコッテリした物も食べてしまった割りには、まぁまぁ落ちたかな

無理してる訳じゃないし、折角だからもう少し減量すっかな

健康思考

今まで健康を意識してなかったから、今月入ってから体調を崩すことになってしまった

まずは食事から改善かな
合わせてダイエットもしていこう


取り合えず、体重が今から明日の夜までにどう変化するか、次の日も、その次の日も量って、アップしていきます

眠い(ρд-)zZZ

朝三時に起きて、ダムに来てるから眠い(´Ｑ`)｡oO


日の入りが七時だから、それまでダムに居なきゃ


寝てないから変なテンションです

ＡＫＢ４８の『会いたかった』を振り付きで熱唱する始末

どうしたオレ