ベルリンマラソン24時間前になりました。

昨日6時30分から、6kmを5’30”/kmで走って流しを3本入れてランニングの調整は終了。

フルマラソン前のランニングの調整は48時間前には終了するようにしています。

スタート&ゴール付近のランニングコースにはキプチョゲやキプサング等のケニア勢の姿も見かけます。

昨日は朝食後、ポツダムに観光してきました。

歴史的会談が行われたツェツィーリエンホーフ宮殿で快走のポツダム宣言してきました。

昼過ぎにホテルに戻りそこからは、セルフケアを行いながら過ごしています。

今日はホテルからは出ずにゆっくり過ごす予定です。

これが明日の勝負ウェアです。

このウェアを最後に着たのは東京マラソンで、過去5回のフルマラソンで着用しています。

全てPBを出している縁起のいいウェアです。

PBウェアにあやかって、PBだけでなく目標達成してきます。

BMW BERLIN-MARATHON で応援用アプリを入手出来ます。

見たいランナーの登録は

more → ♯Berlin42 → Tracking → search athletesで検索出来、

経過と結果の確認は

more → ♯Berlin42 → Tracking → Tracked athletes

確認で出来ます。

スタート時間は日本時間9月16日16時15分（現地時間は9月16日9時15分）です。

日本ではスカパーのテレビ朝日かインターネットでの配信で見られるようです。

私がテレビに映ることはないですが、世界記録が出る可能性はあります。

ベルリンでは、ボストンマラソンやシカゴマラソンと比べるとベルリンマラソンに対する盛り上がりはありません。

東京マラソンと同等くらいかもしれないです。

私が経験したマラソンでは、現地の雰囲気、参加者の盛り上がりはボストンマラソンが最高のマラソンだと今のところ感じています。

今日は4時に起きたので、夜も早めに寝て明日の本番に備えられそうです。

明日の予想気温はスタート時9時15分が14℃、ゴール時12時45分は18℃です。

例年よりも高めですが日本よりは走りやすいです。

あ〜、緊張してきた！！

ベルリンマラソン2018（24時間前）