昨日は雪まじりの雨-----しょぼん


松山は真冬のょぅでしたガーンハートブレイク


そんな中、

ぃっもと変ゎらず、多恋人に来て頂き、ぁりがとぅござぃました~ショック!ドキドキドキドキ


昨日のひな祭りパフェドキドキ

皆さんに喜んで頂けたょぅでニコニコ音符

またイベントにちなんだパフェ作ってぃきますドキドキ




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雛アラレでまっちゃんもひな祭り気分音符



今朝はぉ天気ラブラブ

ょかったぁ~ニコニコ

今日の朝ごはんニコニコ
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最近、マスマス…



増量中。



たくさん食べれば夕方まで元気に動き回れるのでガーン


にしても、一気に食べ過ぎもょくなぃですょねガーンガーン


気をつけます得意げ




★★★★★★★★★★★★★★★

本日のサービスランチニコニコ


筍コロッケ

ハンバーグ

500円!!

ぉかず大600円!!


限定20食ドンッ

★★★★★★★★★★★★★★★


久しぶりのランチ登場♪

まっちゃんハンバーグ★


ぉ見逃しなく~∀



ぁ、
ちなみに昨夜は…


雨の為。


雨のため。


あめのため。
(しつこぃ)


ランニングはぉ休みしましたにひひ汗
膝っ小僧も休んで元気になってたらぃぃなニコニコべーっだ!



でゎでゎ、
今日も一日頑張ろ~★


※mixi多恋人コミュニティー、新しく更新してぉきましたにひひ少しだけどにひひあせる
ぉはょぅござぃますニコニコ


今朝はウォーキングの翌日恒例わんわんひらめき電球


ぉ腹が空ぃて目が覚める~∀☆


まっちゃんですニコニコ



八百屋さんの店頭には春の香りブーケ1音符

菜の花を見付けたのでひらめき電球
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ぉ浸しに~♪胡桃和ぇ音符

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今日の朝ごはんニコニコ
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今朝はやたら水分重視!!

スープ&ミルクティー

ビタミンウォーター
(ぉ茶じゃなぃ…ガーン笑)



喉渇いてたんかなガーンガーン


しっかり食べて♪

今日も頑張ります(^O^)/



朝ごはんの写真…

ぃっもょり【赤っぽぃ】…ガーン



理由は


これ~ガーン
↓↓
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最近、室内で日焼け…ガーン


紫外線の季節に要注意注意

ホームセンターで遮光カーテン買ってこょぅしょぼんDASH!


それまでの、応急処置にひひ汗笑笑







★★★★★★★★★★★★★★★

本日のサービスランチニコニコ


魚フライ

さくさく肉コロッケ♪♪
(↑大人気ラブラブ)

500円

ぉかず大600円!!


限定20食ドンッ


★★★★★★★★★★★★★★★



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


本日のぉすすめ!!

本日限定!!
★ひな祭りパフェ★

食後380円!!


15:00から18:00までにゃー

単品380円!!
食後なら300円!!!


スイーツ男子も大歓迎ニコニコチョキキラキラ

営業時間11:30から21:00までにゃー



でゎでゎ、行ってきまぁす☆
こんばんみ-★


今日は寒かったですねぇショック!汗


春が逃げた~長音記号2ブーケ1ブーケ1ブーケ1


もぅそろそろ暖かくなって欲しぃDASH!DASH!




今日の出来事~★



ぉ昼にご来店された女性グループ♪


ぃっも食後のパフェがぉ決まりにひひラブラブ


店内入口付近に


しな~~~っと(笑)



貼ってる

★mixi多恋人コミュニティー★


の広告ポスターニコニコ



見て、


『わ~ぁ∀♪』

『コミュニティーぁるんゃ~ニコニコアップ

『入ろ~~ラブラブ



ま『ぜひぃ~~~ドキドキ笑』

ま『ぁんまり更新してなぃですがガーンガーン



すみませんペンギンあせる

だれんちゅblogに手一杯で…


最近、

mixiの多恋人コミュニティー


のーたっちパーDASH!!!!!



コミュニティー限定☆★


とか

ぁったら嬉しぃですょねぇ~得意げドキドキ





考ぇ中…♪




考ぇ中…♪
(平成教育委員会ブーケ1メモ)




ぁ,,,,,,それと…


コミュニティー、100名突破は,,,


なかった事に…わんわん笑。


コミュニティーメンバー減るショック!ダウン
ちょっぴり寂しぃですねハートブレイク


コミュニティーにも力入れてぃきます!!


ょろしくぉ願ぃしますっニコニコグッド!




今日は閉店後ニコニコ

ランニングではなく~


ウォーキングかたつむりDASH!



気持ちは走りたぃケド、


左の膝っ小僧が




イタイ。




Yesグッド!関節痛。




しょぼん



歩くのは痛くなぃので、今日は1時間くらぃウォーキングしましたヒヨコ


まっちゃん友ゃだれんちゅさん達から★



『突然、走り始めてわんわんDASH!!?
『どぅしたあせるまっちゃんガーン!?!?



みんな聞く。笑





ま『ぇ~…』


ま『なんとなく…ガーン


ダメですか??
この理由(笑)




きっかけは愛媛マラソンかなぁべーっだ!



出たぃなぁ~。

無理かなぁ~。



ですガーン



ま、


現段階では、とぉ~て~


無理ですキラキラ




体力作りでのんびり頑張りますヒヨコ



走れる時は友達とその護衛さんと(笑)一緒に走るのです走る人走る人走る人音符音符



今夜はシップで左膝をぐるぐる巻きにして台風ブタ


寝ます!!


膝~しょぼん
治して走りたぃ---DASH!
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でゎでゎまた明日♪
ぉゃすみなさぁぃヒヨコぐぅぐぅぐぅぐぅ