昼ゴハン

手作り弁当持参(^O^)

おかずは２種類。
玉ねぎだけのオムレツとジャガイモとアスパラのカレーマヨ。
ゴハンにのっけてるんは、昆布さん。

おにぎりの具にしたいけど海苔買うんもったいないかな☆

１５分くらいで完成～♪
費用は５０円くらいかな。

節約ぅ～(＾ε＾)

会社のお弁当４２０円するねんなぁ…

栄養バッチリやけど毎日やと高くなる(・_・;)

てかお昼までめっちゃお腹空いたぁ(>_<)
なんかちょっとイライラしたし、お腹空くんはよくないね☆
朝はしっかりしたゴハンを食べなあかんと実感だわ(〒_〒)

ダイエット１７日目

体重４６、５

多分これが基本体重なんかな…
これより減らしていくんが難しい(|||_|||)

朝ゴハン
チェリオのマンゴー味♪
最近、朝は食欲ないし、３２０キロカロリーもあるから朝に♪
あとコーヒーとお弁当の残りで計５００キロカロリーくらいかな☆

気分改めて☆

最近この３日間ほどサボってます(;_;)

だって頑張ってたのにすぐに体重増えるんだもんっY(>_<、)Y
（ウルウル…☆自分に甘い私）

ってあかんやんかぁッッ!!!!

頑張りなさい(#｀ε´#)

てな感じで自分に喝ッッ!!を入れましてコアリズム久しぶりにしました。

ふぅ～(*´Д｀)=з

お腹のお肉が邪魔しよるさかい腰振りにくいわッッ!!

あかん…

気持ち入れ直し、チェ～ンジします＼(゜□゜)／


なんとかします
この脂肪
自分の為さ

軽く俳句で～♪

さぁもう一回!!

頑張る自分にチェ～ンジッッo(^▽^)o