大切なあなたへ
さわこ通信
【今夜のまちだ家ご飯】を
ご紹介!!
今日は実家から野菜やお米が
届き、さっそく晩ご飯に
使いました♡
今夜のメニューはこちら
たけのこご飯
スナップエンドウのマヨネーズ和え
豆腐のすまし汁
鶏肉のピリ辛チキン
たけのことスナップエンドウは
実家なら送られてきたものです♡
たけのこは毎年楽しみにしてる
1つです
夫も美味しい!と言いながら
おかわりしてました
スナップエンドウは
採れたてなので
すごく甘いー♡
やっぱり旬のものを
頂くっていいですね
身体が喜ぶ食事大切!!
今日のメインは
ピリ辛チキンでした
これは夫が好きな1品です♡
胸肉を使ってますが
お肉が柔らかくてふんわり
そしてピリ辛なのが
癖になるー
いつものように
すまし汁は例のお茶を
注入!!w
お肉には炭を振りかけてます!!
優れものアイテムでまちだ家の
食事は健康的になってます![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
今日もおいしく頂きました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
公式LINEさわこの部屋作りました♡
こちらから♡
公式LINEグループ
さわこの部屋に来てください![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
自己肯定感を上げる最強のツール
心育つIQ絵本体験講座
↓
90分 3000円
zoomまたは対面
今すぐお申し込みは
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)