ご覧いただきありがとうございます😊
このブログの投稿は２年ぶりになります^ ^かなり放置状態でしたが、公私ともに少し余裕ができ、戻ってきた次第でありますヽ(´ー｀)
これからは１月単位でその月のランニングをまとめて記録し、メダカちゃんは何かしらのイベントごとであげて行きたいと思います！
ランニングはコロナ禍からスタートして、今も続いています(￣▽￣)ただ、現在は低迷中で週１ペースで走ってます^ ^
暖かくなったら頻度増やそうかな〜。ランニングはメンタル面の影響でかいので、無理なく気持ちよく走るを2023目標としてやっていきますね〜
で！2022は総距離1,000kいかずT^T
前の年は1,000kこえたので、ちょっと残念T^T
今年も今のペースではまず越えられない壁！
２０２３ １月は！↓
５０k満たない距離でしたヽ(´ー｀)
週一回のペースだとモチベーションが上がらんのです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でも、職場の仲間と走ったりはとても楽しいのでそこを励みに健康増進していきます^_^
走りはじめの山中湖は最高でした〜
今年の夏は仲間と走るぞ💨
では！またヽ(´ー｀)