何年ぶりかのマタニティYoga♪

こんばんは！
今日は久しぶりに雨の一日となりましたね
久しぶりにお洗濯は部屋干しの一日となりましたね


今日の午後からは通院している産婦人科のマタニティYogaに参加してきました
５年前に長女を妊娠した時にも何回か参加したことがあったのですが、今回はずいぶん間が開いてしまいましたが昔を思い出しながら参加してきました

いつものように子供達の騒がしい声が聞こえるのも楽しいですが、たまには心を落ち着かせて自分の身体とお腹の赤ちゃんと向き合いながら呼吸を整える時間もとっても幸せな時間ですよね


それにYogaの呼吸法や体位はお産の時にもとっても役立つ事が多いですし
とはいいながら・・・いざお産となるとそんな余裕はなかったぁ～なんて思いだしました


でも普段使わない全身の筋肉を収縮させたり、リラックスさせたりしたのでとってもいい運動になりました

気持ちが届いた♪

午前中の健診でやっとちゃんと顔を見せてくれました

ちょうど手を口の方に持ってきていて、眼もパチパチと瞬きのような反応をして私と先生の声をしっかり聴き分けているかのようでした

顔を見る念願叶ってかなりウキウキで終わったらすぐに旦那さんにも報告しましたよ

旦那さんの声もなんだか嬉しそうでした！

ベビちゃん、しっかり順調に大きくなってて先生にも「お母さんの羊水もたっぷりでいい胎盤からしっかり栄養もらってる証拠！心配なしだね！」と太鼓判をもらい安心

残り少ない妊婦生活を娘達とお腹のベビーと一緒に皆で楽しみたいと思います

今日は見れるかな⁇

おはようございます(^-^)

只今、妊婦健診で産婦人科に来てます！

今日もなかなか呼ばれず…かれこれ約1時間弱待ってます

今日のベビちゃん、変わらず元気にモニョモニョと動いてますが今まで一度もしっかりと顔を見せてくれてないんです

今日こそは

と私は意気込んでますがベビちゃんに伝わってるかな？

後で会えるの楽しみにしてるからね～