↑食糧備蓄や日用品備蓄が
着々と進んできています
サプリや美容関係も少しずつ
ストックをいつもより多めに
買い足していました。
いつもネットショッピングは楽天
ばかりでしたが
今回は思いつきでiHerbを徘徊。
iHerbは過去に3.4回？くらいしか
利用したことなく
どうやったらお得に買えるのかとか
未だに正直よくわかっていないです
でもiHerbは品質にこだわった商品を
現地価格で安く買えるとつい最近
知りました
だからよくブログやYouTubeでも
ユーザー多いのですね。
海外製品でよくわからないし
こわくないのかな、と思ってました。
iHerb、使い慣れないから
検索の仕方や口コミの見方も
戸惑う笑
とりあえずランキングとレビューを
参考に鉄サプリを2種類ほどチョイス。
送料無料にしたくて、何かもう一品と
徘徊していて
サプリ全体ランキングで
上位にあったオメガ3系サプリを追加。
そして届いてみてびっくりしたのが
よくわかってなくて二重に注文
していたらしく
同じセットが２つ
まぁ、賞味期限が何年かあるから
よかったのだけど🤣
で、鉄分の方はまだ日本のドラッグストア
で購入したストックがあるから
iHerbの鉄サプリはまだ試して
いないのだけど
オメガ3系のサプリは早速
飲んでみたんです。
オメガ3系のサプリは今まで
試したことないので比較はできませんが
2000mgのソフトジェル1粒あたり
EPA360mg andDHA24mg（1日2粒）だそう。
まず粒の大きさがスゴイ
2.5㎝あります
でもソフトジェルなので
意外にひっかからず飲めました〜
そしたら早速効果を感じていて
すぐに便秘気味になってしまうわたしが
毎朝快調
（スルッと♡笑）
かれこれ1週間くらい続いています。
口コミには、疲れにくくなったとか
血液サラサラなったとか
頭がスッキリしたとか
便秘改善したとか
色々書いてありましたが
わたしは便秘改善が一番わかりました
いつも、食べた量に対して出る量
少なーって思っていたのに
素晴らしいです笑
で、体重も1-1.5kgくらい落ちました
もうビックリ。
オメガ3系のオイルは健康のためにと
数年前にサチャインチオイルを
お味噌汁なんかに垂らして摂取しましたが
（10本くらいは続けたかなぁ）
やはり味が苦手で続かず
でもサプリなら味もしないので
お値段も安いしちょっとしばらく
続けてみようと思います♡
（100粒入り 830円）
↑価格変動あるそうです。
ではまた
ラクビは全く効果わからず。
ドクターコーヒーでもびくともしない。
今までで一番変化感じたのはこの時くらい。
でも毎日完璧は難しい。
