なんだかここ最近毎日1〜2時間くらい
寝不足の日々が続いています
先週末からシャワーが壊れてしまい
自宅以外で入浴しないといけないので
その移動時間や
いつもお風呂に入ってた時間帯に
入れなかったりして
生活リズムが狂ってまして
日々の美活（特に筋トレ、美顔器）が
できていなかったり。
部品が入ってくるのに2週間くらい
かかるかもしれないらしく
夫が他にも色々あたってくれてる
状況です
いつになったら自宅で入れるんだ。。
昼間に眠い〜🥱💤
1日目は温泉andサウナに行って
髪の毛と頭皮サイコー
となったのに
となったのに
翌日からは🩸になってしまい
実家に入りに行って今日３日目。
ドライヤーが違ったり
シャワーヘッドが違ったり
シルクのナイトキャップ2日連続で
被り忘れたり
アウトバス用品をつけ忘れる日もあったり
多分色んな原因が重なって
みるみるうちにまたパサつき始めた髪の毛。
シャンプー、トリートメントは
自分にあった良いものが
絶対的に大切なのは基本中の基本で
でも、それだけではないんだ
（綺麗な髪の毛を保つためには）
ということをあらためて感じています
どれも、使い始めて最初は感動しても
ずっと使っていると慣れてきてしまうので
さぁ、明日はミニバスのお茶当番の日。
バタバタな1日になりそう〜
ではまた