最近YouTube、本、ブログで
バストアップの知識を
つけています
わたしは子供の頃、母に
『お母さんに似たらオッパイが
ペッタンコになるよ』
と言われてました。
そしたら 見事に遺伝し
まな板となりました
独身の頃には、当時流行った
プエラリアサプリを飲んだり。
エステで働いていたので
自店の補正下着を買ったり。
それくらいしかしていません笑
でも特に何も変化はしなかったので
早々にあきらめました〜
結婚もできたし
もういいや〜と
10年くらいずっと
ブラトップで生活する日々。
だってブラジャーつける意味
なかったし笑
さすがにノーブラで服着られんわ
これから一生チッパイ
（←貧乳とゆうより可愛くないですか
）
）として生きていくと思っていたのだけど
秋から始めたヒップアップトレーニングで
少しずつヒップとウエストにも変化が
でてきたので
わたしの中で少しずつ ムクムクと
オッパイも大きくなったらいいのに！
てゆか、なりたい！
とゆう気持ちが芽生えてきました
もう出産して授乳も終えているけど
そんな望みが今更でるとは
でもね
あきらめて何もしなかったら
何も変わらない。
そう思ってまず一番手を出しては
いけないサプリに少し前に手を出して
しまいました〜。。
結構お高い感じです
なので正確に言えば
それをムダにしたくない
ので他の方法でも
アプローチしていこう
とゆうことなんです
わたしのようなガリ体型には
大切なのが、まずは
食事
身体の歪みをとってゆるめる
だそうです。
それができてから
バストマッサージや下着だそう。
バストアップサプリは粗悪な物も多いらしく
サプリの会社が
そのサプリを宣伝して欲しい人に
『豊胸手術代は出すので、豊胸したとは
言わずにこのサプリで大きくなったことに
してください』とかいって
広告依頼することもあるのだとか。
そしてその人達はサプリだけだと
怪しまれるといけないので
バストアップのナイトブラや
マッサージケアしたとか
言うことを言い出すらしい、、とか。
こんな闇話も目にしてしまったので
ヤスヤスとサプリに手を出してしまった
カモられた自分に嫌気がさしながらも
頑張っていこうと決めてみました
食事は
特にタンパク質を意識して
たくさんとらないといけないみたい。
今まで白米中心で
野菜もタンパク質も少なすぎたから
バストアップからは程遠い食事内容でした。
そして
1週間前から食事内容変えただけで
いきなり便秘が解消してしまった
それだけでも嬉しい変化！
ガリ体型の人は結果が出るまでに
時間がかかる傾向があるらしく
最低でも半年、
わたしはサロンにも通わず
セルフでやってみようと思うので
もっとかかるかなと思っています。
美容のタスクが毎日山盛りなので
少しずつ自分にできそうなことから
始めていきたいと思います
あ、何年経ってもなんの記事も
あげなかったら
クリママはまな板のままなんだね
と思って下さい
ではまた〜
