こんにちは、ちぃです。
8月に入ってからしんどい日々が続いておりました。
しんどくなると、ご飯が作れなくなり栄養も獲れなくなるので作っていました。（手剥きしながらも）
７月２８日
ハーブを干した日に、ローリエも干しておこうと追加で干しました。
２９日この日は、定期の病院の日で、いつになく調子が良くお昼にマックを食べてから病院へ行って、食材を沢山買って帰りました♪
↑↑↑
オレオチョコフラッペ初めて挑戦したら、美味しくて幸せでした❤
夜は、家にあるもので簡単に済ませました。
30日の朝。
前の日に買ったヌテラを朝食に食べてみました。
美味しくて、ハマりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
晩御飯は、餃子が食べたくて食べた。
この日までは、まだしんどいながらも楽しのしみながら動いていました。
次の日から、かなり体が怠くて重くて息苦しくなっていました。
お仕事の後、少し休んで晩御飯は簡単に天津飯に。
野菜までは無理でした💦
申し訳程度に、トマトをトッピンング（笑）
夫ちゃんが仕事から貰って来たお菓子♪
いつもなら食べちゃうんだけど、食べれず・・・。
8月１日。
この日の朝、気分転換に足のネイルの色を変えてみました♪
この日は夫ちゃんの病因の付き添いの日。
しんどいけれど、少し食材も買い足したくて頑張ってついていきました。
が！！
ここからが大変でした💦
病院へ行くと、必ず血圧を測るのですが、最高が８６で脈拍が１０４あったので、これはまた発作が起こりそうだという事で、急遽私の病院へ連れてってもらいました。
先生も、２日前に来たのにまた来た事で、何事かと心配していました。
症状を説明すると、点滴をするか、お薬を増やすかの２択で、
脈拍を抑える薬は、血圧が低いので出せないとのこと。
時間も時間だったので、お薬を増やして様子を見る事にしました。
そして、なるべく休む事。塩分をとる事。
１番は仕事を休むのが良いらしいのですが、まだ研修中なので休みずらいので、休まずに休める問いに休む事にしました。
この日は、晩御飯は作れないので、お惣菜を買って帰りました。
２日はお仕事に行って、何とか終わらせて血圧計を買って帰りました。
帰ったら、お薬を飲んで寝ました。
この日も、血圧は９８で脈拍は１０６でした。
晩御飯は、昨日の残りのお惣菜に、お味噌汁ときゅうりの梅和えで塩分補給しました。
３日はお仕事休みで、のんびりの朝。
塩分をとらないとなのに、ヌテラにハマりこの日の朝食はヌテラサンドを食べました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
夜は、お魚を炊いて、釣りバカ日誌を見ながら楽しく過ごしました。
パパさんが来て、海の幸の玉手箱を貰いました！！
そして、昨日４日の朝。
なんと、脈が１２０でしんどくて動けず💦
お薬飲んで、１２０・・・。
でも、お仕事に行かなければ！！と言う事しか頭になくて
バテていました。
そんな様子を見た夫ちゃんが、休んだ方が良いんやないんと言ってきまして、でも休めるかな？？？
と言うと、そんなんで行っても仕事にならんやろ！！と言われて
確かに！！と納得。
仕事場に📞して、この日は１日寝ました。
お腹は空くので、ここぞとばかり食べて寝てを繰り返して、夕方は昨日パパさんから貰った貝たちを酒蒸しにしました。
ゴミの日だったので、夫ちゃんに捨ててきてもらいました。
暫くの間。ごみ捨ては夫ちゃんにやってもらう事にしました。
味噌汁は、昨日の残りでこんな感じで食べました。
美味しかった(o^―^o)
この日は、夕方は血圧104で脈は９９に落ち着きました。
そして、今日の朝。
血圧は１０６で脈拍は７６でとても楽になりました♪
明日から、お仕事出来そうです。
が！無理は禁物です。
頑張らない事を頑張ります！！！
そして、苦しくなったらお薬を飲む！！
今日も調子が良いからって、調子に乗らずに過ごします。
