こんにちは〜
昨日はam11:45に眼科に予約を入れたので診察＆検査をして老眼の進行と視力低下による見えにくさを医師に診断され、ドライアイと眼精疲労の薬も処方されました💧💧仕方ないよ、糖尿病あるし、データ入力専門業社に在籍時の過酷すぎる労働時間…
その次はpm3:00に美容室に予約を入れたので白髪染め＆カット。その10分くらい前に私が店に到着したので厳密に言うと2:40くらいから始まったよ
写真は
その2つの場所の間にあるマクドナルドで食べたメニューだよ。🍔は間に🥔を砕いた物が入っていて美味しかった😋😋でも…
食べ過ぎた…夕飯は食べなかったよ。
食べ過ぎたら、夕飯食べないようにしないと、血糖値に響くのでそうしています