一石二鳥

今日は仕事終わりで

家から駒沢公園へチャリで漕いで





駒沢公園で走って




チャリで帰った。




これはいい。

家スタートで近所を走るのももちろんいいのだが、
やっぱり公園だとコースがちゃんとあって信号がないし、
緑がいっぱいで気分がいい。

ついでに自転車で近所の美味しそうなお店をリサーチできるし。


もう走ったり漕がないと気持ち悪くなってきた。
だんだん習慣になってきたみたいだ。よしよし。

ネット復活

２／１１から引っ越して昨日までネットがつながらなかったので
ブログお休みしてました。

今日からちょいちょい書いていきます。


先週末、引っ越した先にお友達がいたので引っ越し祝いしてもらいました。

どのスーパーが安いとか、美味しいお店とか有力情報を教えてもらいました。

飲んだお店もかなりよかったです。タジン鍋おいしかった。

http://www.lesamisdami.info/

趣味追加：ジョギング

午前７：３０＠桜田門　時計台前



これはアシックスが寄贈したらしいです。
横にみるとアシックスのマークになってます。



今日は皇居を２周しました。

ゆっくりペースで走ると気持ちいいですし、朝ご飯がおいしいです。




体力も心拍も問題ないのだが、

膝が痛くなる兆候ありました

やせないとなあ。



会社のセンパイに誘われて始めたのですが、どうせなら目標をもってやろうと
今年の予定を立ててみました。

東日本国際親善マラソン 　エントリー済
2010年4月18日（日）
http://www.runningkanagawa.com/ejif_marathon.html

小布施見にマラソン 　エントリー済
2010年7月18日
http://www.obusemarathon.jp/


ホノルルマラソン　エントリー予定
２０１０年１２月１２日
http://www.honolulumarathon.jp/


ハワイでゴルフとサーフィンもしたい！！