こんにちは♪
暑い日が続いて夏本番ですね！こんな日はユーカリやペパーミントを精製水で薄めたクーリングスプレーを持ち歩くと湿気の多い日中にシュシュってすると、爽快感が得られますよ♪
私の体調も随分と回復してきたのですが、やはり人や自分で触れてもらう触れる大切さを改めて実感しています。
普段は、足や身体を触れてもらう機会がないのですが、
これを機会に自分で自分をさすってあげたり、
鏡に向かって褒めてあげたり🎵
また骨から整えてもらうとやはり氣が整うなーと改めて思った日でした。
皆さんもこの記事をきっかけに、今日の自分を褒めてもらえるといいなと思います。
それではまた、、、☆