解決。、

便秘症の私。。

辛いよねぇ💧

下剤を、毎日飲んでいたのですが、

通い続けているクリニックで

伝えるの忘れて

なくなってしまい。

試しに、やってみた。

毎朝、お水一杯と、

バナナジュース🍌

これが、

快調快調。

汚いお話でごめんなさい。

最近のルーティンになってます。

しばらく

つづけよう