リンパマッサージに行ったら
全裸になり、後ろ姿
横姿の撮影をまずされて
えっっっーえっ？？？
私の後ろ姿ヤバいじゃん
しかも、55.1Kg
世間でゆー、おばさん体系
人生初！
健康診断で毎年１ｋｇずつ増えてる
なんとかなる！
そのうち痩せる！
来月からダイエットしよ！
そして色々やってみたが
なにをしても痩せない笑
糖質制限してもリバウンド
55.1Kg +後ろ姿おばさま
私も看護師です
看護師の知識フル活用して
色々と検索してみた
ダイエット情報ありすぎーー
わけわからん
情報に頼らず一から勉強をしてみた！
そして、ズボラな私
継続することが苦手
運動したくない
主婦は忙しい
健康的に痩せたい
それも視野に考えた
そして見つけた
実践してみたら
痩せたーーー
初ダイエット成功
しかも、
リバウンドしてない
根拠🟰エビデンス
バッチリ👌👌👌👌👌
ダイエットしてから
自身が取り戻せた
前向きになった
体が軽くなった！
次回、そのひみつ
教えます