Ｖ系音楽好き侍 -2ページ目

館山旅行記

こないだ房総半島の
最南端の館山に行ってみた！
電車で。
この日は晴れていて
車窓から眺める東京湾が
綺麗だったな

そして館山駅に到着！

東京方面からもアクアライン
経由で館山駅前へ高速バスが
運行されてるので行きも
帰りもらくらく。

駅から歩いて５分くらいで館山湾。
砂浜があって波も穏やか。
鏡のように穏やかな海だから
別名・鏡ヶ浦とも呼ばれるらしい。
確か海から打ち上げる花火大会も
有名なとこ。

駅からバスもあったけど
ぶらぶら歩いて
館山城へ！

お城の下には駐車場と
土産物屋さんもあるよ。

城の裏手からは
館山湾が一望できて
いい眺めだった。

もう遅いかと思ってた
紅葉も見られて
よかった(・∀・)

つづく。←

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日本に
V系バンドは
いくつもあれど
俺はこのバンドの名を
あと何年あるか
知れない人生で
忘れないだろう。

そのバンドの名前は
「phasefaith」
(フェイズフェイス)

俺がこのバンドを知ったのは
ex. phasefaithのドラムの
NAOくんからアメブロで
何故かペタをもらい、返しを
繰り返してるうちに
大塚のレッドゾーンという
ライヴハウスに
ひとり、phasefaithの
ライヴを聴きに行ったのが
きっかけだった。

数年を経た今でも
覚えてる。
ギターのDaikiが帰る時に
また来てください！って
握手をしてくれたこと。

その言葉は現実となり
何度もphasefaithの
ライヴにひとり行った。
池袋サイバーに、
新宿ホリデー、
池袋ブラックホール、
池袋RUIDO k3、
渋谷チェルシーホテル、
渋谷O-WEST、
神楽坂エクスプロージョン

活動の後半はライヴには
行かなかったけれど。

男ひとりよく行ったなぁ。
物販にも並んだ。
俺の名前を覚えてくれて
声掛けてくれる人もいた。

一度、どうしても
外せない仕事で
千葉県の最南端へ行った日。
朝から車窓には
強い海風に雪が舞ってた。
１曲でもphasefaithの音を
聴けたらと思いながら
夕闇迫る海辺の駅から
人も疎らな特急に飛び乗り
東京へ向かったなぁ。
結局、ライヴには
間に合わなかったけどね。

phasefaithがファンの方々に
お願いして活動した
モニターも懐かしい思い出だ。
時々、時間の合う人達で集まって
phasefaithを盛り上げる
会議とかもした。

特に何のツテもないけれど
タワレコ新宿店さんの
V系売場にスーツを着て行き
担当者の方が
お逢いして下さり
phasefaithのフライヤーと
音源を置かせて頂けたこと。
本当に感謝しています。
ありがとうございました！！

北海道の函館へ旅した時も
調べたらGLAYさん達が
ブレイクする
きっかけになった
ラジオ局のFMイルカ
というラジオ局があると
分かって旅の荷物に
phasefaithの
音源とフライヤーを
入れて函館山の麓の
ラジオ局にアポなしで行って
空いた時間がもしあったら
かけて頂けませんか？と
渡しにも行ったなぁ。

思い出すと
いろいろな場所へ行った。
恐らくひとりでは
一度も行かない場所ばかり。
こうした経験ができたのも
phasefaithのおかげだ。

たくさんの思い出と
音をありがとう。

寒くなってきてるから
風邪をひかないように
気をつけて行って来てな！

ボーカルのKAZMAくん
ギターのDaiki
ベースのkeiくん。

たくさん、
たくさん

ありがとうございました！！

メンバー３人とスタッフさん達、
ファンの方々が
この先、幸せ多き
時間を過ごせるように
願うAndroid携帯からの投稿←長い

ねこ！

ねこ！(・∀・)
すごく人に慣れてた！

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腰痛時の休む姿勢。

・ファウラー体位腰痛になってしまったら、腰に負担の少ない姿勢で休むことが大切。その一つが「ファウラー体位」と呼ばれる姿勢です。

「ファウラー体位」とは、仰向けになって足を伸ばし、上半身をクッションなどで45度程度上げた半座位の体勢のことで、元々は腹部手術をした患者の負担を減らすために考えられた体位です。腰痛の場合は、さらに膝から太ももにかけての下に薄いクッションや丸めたバスタオルなどを敷いて、膝が軽く曲がった姿勢をとると効果的です。

ポイントは腰の前湾を緩める事。仰向けが困難な場合も、体をまっすぐには伸ばさず、腰が丸まった姿勢を楽にとれるようにする事が大切です。横向きに寝る際は、腰をひねらずに正しく横を向けるようにし、股関節を軽く曲げた姿勢をとること。

うつぶせの場合は腕を前にだし、胸腹部と足首の下に薄いクッションなどを敷いておくと、腰を軽く曲げた負担の少ない姿勢になります。

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