そのままにしておく

他人を痛みのままにしておくこと。

恨みたいなら恨めば良いし。

大嫌いなら大嫌いで良いし。

憎いなら憎いで良い。

全てそのままで良い。

それが愛なのだと思いました。

ずーっとその愛の中にいる。

私もあなたも。

Don't move. Stay here.

自分の中にあるスペースを思い出します。

ハートの部分や、眉間の部分、丹田、頭の上、人それぞれがしっくりくる場所にイメージします。

初めは小さく感じるかもしれません。

そこは純粋で自由で絶対安全で安心出来るスペース。

自分しか入れません。

そのスペースには、思考がありません。

なので決して他人に侵させることがありません。

嫌な気分になった。

そのスペースに戻る。

外れたら戻るを繰り返します。

常に繰り返します。

そのスペースは少しずつ広がり、自分が他人を入れることができるようになります。

そこが至福で幸せで自由で悟りです。

宗教

家に宗教の勧誘が来ました。

苦しみはいつかなくなると思いますか？

そう問われました。

すぐに断わりましたが。

逆に私が布教活動したくなってしまいました(笑)

もちろん宗教を否定している訳ではないのですが、

happyちゃんの宇宙の理論をお話したくなってしまいました

真理は一つでも、宗教、宗派、教派によって解釈が違うだけなのだと思います。

それでも、やっぱり

自分が気分がいいものを信じる！

自分がほっとする教えを入れる！

これに尽きます。