2011/05/18

今日の賄いは大好きな焼きそば



カロリーが高いだろうからヘルシアウォーターを飲みながら東口から早歩きで帰宅した



体重は64キロから64.5キロをいったりきたり



落とすことより、今は体重を維持することが必要かな



それと薬局を巡っていたら脂肪燃焼を促す成分が入った、カロリーオフのゼリーを発見



今はお昼ごはんがこんにゃくゼリーのため、それがなくなったら、脂肪燃焼ゼリーに切り替えようと、制限の5個を購入(笑)



どんだけ必死なんだ俺(笑)



筋トレも鍛える部分をローテーションを組んで鍛えていきます



あーあれ食べたい、これ食べたいばかり考えているけど、今はひたすら我慢我慢



私には時間があまりないので、全てを継続し続けるしかない



ちなみに帰りに歩きながらzilch(ジルチ)を久しぶりに聴いた



今は亡きX JAPAN のhideが亡くなる直前にアルバム１枚を出して全米デビューを果たしたバンドです



さすがマリリンマンソンに対バンを申し込まれただけあって、今聴いてもかっこよすぎ



良かったら聴いてみて下さい



それにしても最近ダイエットブログになってきたなぁ

今日の気持ちいろいろ

体重がまた落ちて64キロ



痩せて何か変わったことは特にないが、胃袋が小さくなった



そして、自制をするようになった



筋トレはここ2日インターバルをおいて体を休めている



今日あたりからまた軽く体を動かそうと思う



痩せたり、筋肉がついて、変わる「何か」があるかはわからない



でも、今はとにかく何かをしていなければ、自分がダメになってしまうと思う



もう、昔のような俺には戻りたくない



今はただそれだけ



「何か」が咲かなくても、「何か」の種を蒔かないといけない



今はそんな気持ち



小さい自分を大きくしたい



何事も受け止められる男になりたい



でも、自分のことすら受け止めることができていないのに、周りの人たちのことなんて受け止めることはできない



私と私の周りで起きている全てのことをを受け止めることができるのはいつになるかわからない



でも、その日は必ず来ると思う



全てのことから逃げなければね



その時が来たら、私は笑って死ねると思う

今日もこれから筋トレです

筋トレ用のゴムチューブを購入してからすでに数日。初日は筋肉痛になりながらも、続けていくことで筋肉痛も随分と和らいだ



そして、鍛えたい筋肉を選んでトレーニングできるので、期待以上です



体重も5キロ以上落としたので、今はダイエットは停滞中



でも停滞することはダイエットを始める前から分かっていたので、ここからが本当の勝負



どか食いや食べ過ぎをせずに注意と、可能な限り夜9時以降の食事は控えたい



ただ、ある程度食べないと筋肉がつかないので、1日の食事量を気にしながら、肉は鶏肉と決めて食べるようにしていきます



んー、なんだかストイックだな(笑)



別にムキムキマッチョになりたいわけではないけど



引き締まった筋肉質な体になりたいです



しかし今日は雨だったなぁ



あまり雨を気にしない私ですが、やっぱり雨は嫌いです(笑)



それと、最近ポポポポーンを見てないなぁ(CMです)



あー誰かとポポポポーンしたいなぁ



ポポポポーン



ポポポポーン



(笑)