肌の悩み、ニキビ、しわ、たるみ全ての原因と対策①

肌の悩み、ニキビ、しみ、しわ、たるみの改善するには？
まず、
思春期ニキビ
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思春期の場合は骨や筋肉を育てるために分泌される成長ホルモンの影響により、

皮脂の分泌が活発になることが原因となります。

大人ニキビの原因は、ストレスや睡眠不足、不規則な生活による男性ホルモンの増加が挙げられます。

ストレスによって、自律神経の崩れや、
睡眠・運動不足や不規則な食生活などによって体内バランスが崩れ、

体の血流が滞ることから十分な栄養が肌に行き渡らず、肌の免疫力が下がり、ニキビができやすくなってしまいます。

ターンオーバーも乱れ、角化も進んでしまいます。
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ニキビが出来る前には皮脂の分泌が盛んになっているので、お肌で脂っぽく感じるところは、重点的に洗う必要があります。
⭐️洗顔⭐️
肌荒れをふせぎ、肌に水分を残すのはこちら。

アクセーヌは脂性肌にオススメで、サッパリと洗い上げ、肌の常在菌に悪さをしません。
サッパリと洗いたい人はこちら。メイクも落とせます。まつエクの方はいいのではないでしょうか(^^)

肌荒れと肌の組織修復、全身のかゆみにも効果があるのはミノン。
しかし1日に何度も洗顔したり、強い洗浄力のある洗顔料で洗顔することは、肌に必要なうるおい成分を必要以上に取り去ってしまうので注意しましょう。

肌が乾燥してしまうと、角質の柔軟性が失われ硬くなり、その結果、余計に毛穴を詰まらせてしまうことになります。

思春期ニキビも、大人ニキビも、しわ、たるみ肌も
2.3日に一度ピーリングでターンオーバーを促進！
化粧水が浸透しやすい！
ターンオーバーの低下は、肌荒れ、しみ、しわ、たるみ、全ての原因となります。

肌の敏感な方は、まずは週1回からお試し下さい。

ピーリングといっても、ポロポロとカスが出てくるタイプは、 ただのコンニャクとカルボマーという増粘剤で、ピーリング効果のない成分です。
下記のような感じのポロポロ系の商品は、まず手を出さないようにして下さい。


オススメはこちら。
結果が早いのはエンビロン

乳酸のAHAがしっかり効果を発揮します。配合量も高い。
首やフェイスラインは皮膚が薄いので、最初はTゾーンのみとか、化粧品子はちょっと化粧水で薄めたりしています。
コットンをシルコットにすると、少しの量で済むので、超長持ちします✨

週2.3回使用がオススメです(^^)ツルツルの透明感のある肌になりますよ✨


その後、保湿成分が浸透しやすいし、保湿は必須です。

水、PG、クエン酸Na、乳酸、BG、エタノール、ハマメリス水、パンテノール、α-アルブチン、ナイアシンアミド、PCA-Na、EDTA-2Na

なかなかオススメ品。
標準のタイプから使うのをオススメします。
防腐剤の配合が多いですが、
保湿成分が豊富なのと、肌を弱酸性に傾かせてくれる、アミノ酸系保湿成分が豊富です(^｡^)

効果もあるし、値段もちょうどいいですね(^^)

【成分表】

水、BG（保湿剤）、乳酸（ピーリング）、グリコール酸（ピーリング）、水酸化Na(pH調整剤)、メチルパラベン（防腐剤）、ベタイン(保湿)、PCA-Na(保湿)、ソルビトール（保湿）、オタネニンジン根エキス（保湿）、セリン（保湿）、マヨラナ葉エキス（保湿）、グリシン（保湿）、グルタミン酸（保湿）、ワイルドタイムエキス（保湿）、アラニン（保湿）、リシン（保湿）、アルギニン（保湿）、クズ根エキス（保湿）、トレオニン（保湿）、アロエベラ葉エキス（保湿）、クロレラエキス（保湿）、プロリン（保湿）

まずは、効果も価格もマイルドから挑戦！

1000円くらいで買えます✨

こちらは、収れん化粧水に、ほんの少しのピーリング効果があるものです。


セラミドも入っているけど、それならエタノールをやめてほしかったかなと思います。

エタノールが多いので、脂性肌の方は問題ないと思いますが、乾燥肌の方は、あまり毎日使わず、3日に一度くらいにしてみて下さい（＾_＾）

成分
水、エタノール、BG、メチルグルセス-20、グルコース、セラミド2、セラミド3、セラミド6II、チャ葉エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、ヒアルロン酸Na、フィトスフィンゴシン、ブドウ葉エキス、ベタイン、ペンチレングリコール、異性化糖、温泉水、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、PEG-60水添ヒマシ油、クエン酸、クエン酸Na、グリコール酸、ステアロイル乳酸Na、ベヘニルアルコール、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、リンゴ酸、乳酸、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料

ピーリング後は化粧水！
思春期の子はお財布に優しく、炎症をおさえ、無駄に常在菌を殺菌しすぎないものがオススメです。


アクアレーベルの青はいかがでしょうか。
資生堂のHAKUにも配合されているmトラネキサム酸が配合されていますっ。
美白化粧品はニキビにも効果があります。

大人はこちらがオススメ
敏感になってる肌や、アトピー肌の方はセラミドが足りない方が多く、
アルージェはヒト型ビオセラミドが入っており、
キュレルと比べると3倍の効果があり、
持続性にすぐれています！

以前ブログで紹介しましたが、メイクの上から吹きかけたら、ずーっと乾燥しなかったんです！！
それからというもの、化粧水はアルージェと、サイキを主に使っています。
しかし、吹き出物肌、ゆらぎ肌にはアルージェがオススメです。
ニキビと美白にオススメの美容液！

安価で、実力派のロートメラノCC！
初期ニキビや、ニキビあとが綺麗になると、私の周りでは評判です！
抗炎症、殺菌、還元型美白で、即効性あり！


それならケシミンでもいいの？

ここだけの話、ケシミンはオススメしません。

アスコルビン酸グルコシドという成分は、美白にも効果がないし、白斑の可能性もゼロではないそうで、
アスコルビン酸グルコシドはアルビオンや、その他デパートコスメにもよく有効成分として配合されてます。

そんなものを買うなら、ロートメラノCCの方がいいと思います(^^)オバジもロートから出ていますし、安心です。

初期ニキビにも即効性あり、
シミや毛穴の黒ずみが白く！
アゴのニキビや、フェイスライン、鼻のニキビが綺麗に治った方が続出！
次回は、内側からのケアなどもご紹介したいと思います。