連休でダイエットまでの準備が整いましたー！
一度入った食欲大暴走スイッチを沈めるのは大変💦
でも
戻せない体重に到達させてしまうのはもう嫌なのよー！！！
そしてここ数日、排尿回数も増えて浮腫も落ち着いてきました✨
私、暑いと大量に汗をかく体でして
そういうのも関係してるのかな？🤔
引き続きたくさん飲んでたくさん出します！
昨日は夜にヨガに行って、終わったあとは酵素ドリンク（リムイット飲んでます😊）
小腹がすいて大量買いしてしまった豆乳クッキーをモグモグ( "´༥`" )噛みごたえ抜群でした。
朝は昨日の夕飯に作ったサバカレー。
美味しい美味しいとは聞いていましたが、作ったのは初！
めっちゃ美味しかったー💕
あと1つサバ缶あるからまた作ろー😊
こんな感じで無理なく運動挟みながらダイエット再開です。
今月末、少しは痩せていてくれー🙏
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