彼は白米ですが私は雑穀米なので
お弁当を作り終わった後に炊飯器のスイッチポン!



ご飯茶碗に軽くいっぱいてこれくらいかなぁ?と

90グラムで小分けに。




1番右下は66g。

あれ?差がわからんくない?



朝ごはんは残りの70gになりました






でも結構満足したなぁ🤔

あれ?70gでもいいのかも??


次回は間を取って80gくらいにしとこ。



⬇️白米と混ぜる時はコチラにお世話になってます😊


⬇️無洗米ならこれ


どっちもモチモチで食べ応えバツグン!



ご馳走様でした🙏



⬇️野菜ボックス助かりました!