こんばんは!
仕事終わってからいつものようにウォーキング行ってきました。

ココ最近歩くと足が棒みたいに固まって、足がパンパンになって、そのままにしとくと腰も痛くなって…と

あれ?なんでこんなに酷いんだ??って思って
靴裏を見たら


















寿命でした😱

そりゃ足も痛いわ💦


靴って大切ですわ💦

今日はずっと並べておいた別の靴を履いていったら


まぁ快適✨


足大切にしましょー✨



そしてそして、今日は数日ぶりに現実見るために体重計に乗りましたところ


0.8kg戻ってました😂


現実見るスパンは3日くらいが妥当みたい(うまくいっててもいってなくても)

さー、またやりますかね!




⬇️明日はお得な日✨

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⬇️うまいやつ!