そして3週目に突入です。
もう鶏を見たくない病に😭
それでも…ここまで来たんだ…
辞めない！！
そんな気持ちで挑んでおりました😭
ホタテやお刺身、ピーマンで耐え忍んでおりましたね😭
最終日1日前。
じゅんたんが撮ってくれた💕
ありがとう💕
久しぶりに会ったクリニックのナースさん達も
『痩せてるー！！』ってビックリしてくれた😭
最初の禁断症状と闘いながら😭
鶏肉と闘いながら😭
浮腫に怯えながら😭
スイーツ食べたい欲とも闘いました！！
そして…
11/9の朝
自分の中では
頭の位置の変化を感じるわけですよ。
これ私にしては大きなことで、触ると分かるんですがお肉の量が変わってるんです！
分かりにくかったらごめんなさい😭
では、体重変化。
初日⇒82.7kg
2日目（ピーク）⇒83.5kg
体脂肪43%
スーパー糖質制限終了後
11/9
体重⇒79.6kg
体脂肪⇒37.3%
なので結果
➖3.1kgでしたー😂
はいっ！
3週間で−3.1kgはさて？どうなのか🤔とも思いましたが、
運動なし！めちゃくちゃ食べる！の中での減なのでこれはこれで◎かと！
あくまでも体質改善の為でもあるスーパー糖質制限だったのでこれをきっかけに少しでも痩せやすく体が変わってくれてることを祈っています。
ちなみにコチラの糖質制限はトレーナーさんや専用のサプリメントを用いていたので、もしスーパー糖質制限に興味のある方は専門の方の指導を受けながら行ってくださいね！
果たしてこの後体重はどうなるのか…
でも動かしたい！
頑張りたい！！
これからも精一杯頑張って行きます😭✨✨