☝️🏻ダイエット外来の受診をしたのが1/25日
あれからほぼ2週間が経過しました。
お薬はゼニカル（食べた分の油を出しちゃうお薬。海外のお薬です。）を使用しましたが、自分には合わず💦
現在は尿から糖分を出してしまうお薬を服用しながらダイエットを継続しています。
先生からは『１ヶ月に2kgずつくらい緩やかに体重が減っていきますよ😊』と言われましたが
1/25→97.3kg
2/7→93.6kg
今のところ－3.7kgです。
今回、何がすごいって
ちゃんとご飯食べてるんですよね。
今までダイエットと言えば抜いていたご飯をちゃんと食べてこれ！
確かに今までなら
2週間で5kg減った！バンザーイ！とかでしたが
しっかり食べて痩せられてるとか嬉しすぎる😭
だってこれなら気を付ければ家族ともご飯が食べられる！
例えばそれで増えてもまた次の食事からバランスよく食べれば落ち着くはず！
チートディもあったらそりゃ嬉しい💕
80kg台に入ったらめっちゃ食べたいもの食べますね😋
甘いものがいーな✨
都内で『これは食べた方がいい！』って言う感動のスイーツがあったら教えてください🥰✨✨
今美味しいもの情報が全くない状態なので💦
来月は着れてないワンピース着れるようになるかな？
ダイエット外来に行く前の写真を貼っておこう。
来週はジムに行けるはずなのでまた撮ってみるね！
今月は皮膚科、ダイエット外来、婦人科が週替わりで受診予定なので身体の変化も見ていきます。
春になるまでに80kg台に戻れー！！