パニック障害

初めて、ブログというものを書きます(^_^)

徒然なるままに、もう15年の付き合いになるパニック障害について書いて行けたらと思います😌

どんな病気でもそうですが、その時の症状がどん底だと、本当に辛いものです。

パニック障害の場合、一度寛解して再発となると一瞬にして心が折れます😢ポキッと、ほんと、音聞こえます（笑）

それを二度ほど繰り返しているわたしに言えることはただ一つ！
おかしいと思ったら病院へ！！

「また薬飲みたくない」「気のせいだから大丈夫」とか誤魔化さない😖

誤魔化すとプレッシャーかかります！

症状を直視する👍
その心が大切です！