●へるしごはんに納豆 ●豆腐
●キャベツ千切りを軽くレンチンして柔らかくしたら、フォロワーさんから教わった もずく酢をドレッシング代わりに。焼き🦀風かまぼこ割いて。
●🥕🥔、🥦︎も入れてお味噌汁に。
●ジンジャーエール炭酸水
昨日はちゃんと作ったし食べましたΨ( 'ч' ☆)
隅っこに追いやられてまして
心霊写真じゃないです。私です。
私の右腕マクラ、たまに華さんに奪われます。
今朝は🐱アイテムを整理したから普段より入念にコロコロしましたが夜はうっすら華毛が…🤔
ブラッシングまたするよ～！
1年前はもう点滴私がしっかりやっていて
マットもマロの歩行距離がトイレ迄 短くて済む様に工夫していたんだね。私。
ヒッキーしていたからお茶の種類で楽しんでいた時期の写真とマロ。
昼間にリハビリ行きまして、腕の伸びが悪く痛く
洗顔や📫の中身を左腕では取れなくなっていたので筋肉を伸ばし療法士さんの手で私の腕を伸ばして貰い(痛い痛い痛い)ました。
少しだけ食材を買い足して帰宅したら疲労で🛋で寝てしまいました。
夕食は🍈を少し食べました。明日も🍈かな？
明日は痛み軽くする💉したいから早起き頑張ります。おやすみなさい。