シンプルな短めネイルに替えてきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240315/19/19771010-1004/0b/a7/j/o1080105915413353249.jpg?caw=800)
⚫🍓ヨーグルト🍯 ⚫白湯
⚫🍅缶でコンソメスープ
⚫木綿豆腐の水抜き昨夜からして肉豆腐
⚫🥚(1つ)と絹豆腐(小1つ)にカニカマ、小ネギ、白だしで
卵のレンチン
⚫えのき茸とほうれん草で炒め物
摂食のこだわり時期なのか、ほうれん草使い切ったのに又、今日もほうれん草買ってしまった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240315/19/19771010-1004/9a/e2/j/o1080081015413353250.jpg?caw=800)
今朝は未来を考え、ランニングコストやら色々
計算や考慮したら今の🏠で生活が1番良いのがわかり、、、初めての不安動悸を感じて
普段は予防的にしか飲まないデパスを必要として
服薬しました。
不安なのかな。本当に1人で華も居なくなったら暮らせるか。
今朝は華がカリカリを食べて吐いて、最終的に
胃液まで吐いていたから不安😥になってしまったのかな。。。
生きていくのって苦しい。