⚫メインなサラダ🥗
ベビーリーフ、トマト、人参のマリネ、大山ハム
⚫ぶり大根←基本は嫌いだけど魚を食べてなかったから調理しました。
⚫お味噌汁
鰹節出汁、赤味噌、玉ねぎ、ワカメ
⚫果実な青汁
昼からネイル直してきました。
今回もなかなかSSな場所に招待頂いたので担当さんが恥ずかしくない様にTPO的にネイル変更。
当日の服装がクラシックにまとまっているのでSHOWの演出的にネイルだけはポップさと大人感を少し加えたデザインにしました。
でも、カラーヒントはお店で頂くペリエと、私のトランクタグです(笑)雑かな？
左右、少し変化させてます。
元ネタ↓
少しだけオフィシャルとデザイン変えてます。
埋め込みネイルにしました。
ネイル変えて移動を小走りにジムへ。
運動は軽くセット運動してエステ。
発汗したい、フェイシャルやりたいなーと。
体重は停滞のまま🙄
でも内臓脂肪や体脂肪は減ってるから代謝はやはり良くなっている、、、と。
継続はまだまだだなぁ。
帰り道で野菜を少し買い足しました。
SHOWが終わったら少しだけユックリして旧家の事をやらなきゃな。です、、、。
明日は久々に予定入れてないからユックリしよー。したい事をしよう😃
今日も駆け抜けてしまったけど
明日からも頑張れますように。