こんにちわ。
今年はダイエットの年だ!!と決めて早くも、3ヶ月経ってしまいました。
しかも、全然痩せてない、むしろ太ってる
常にダイエットすると言い続け、痩せたことがほぼ無い!!
一体どうしたらいいのか？
出産後からブクブクと太りだし、気付けば20キロ増量。
さすがに、膝が痛い
鏡で見る自分はそんなにデブでは無いと思っていました。いや、思い込んでいたのかも…。
でも、写真にうつると見苦しい
こんなに、足短かったかなぁ？背中デカイ!!しかも、二重顎と悲しい現実です。
今度こそは本当に痩せたいと思い、わたなべぼんさんの「スリム美人の習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んでみました。
うん。面白い!!
おデブ習慣、私と一緒（笑）笑ってる場合じゃない
だから、太るのかぁ〜と納得
スリム美人の習慣はへぇ〜と思うことばかり。
まず、できる事からやってみようと思いました。
取り合えず、スリム美人は適度な運動の習慣があるようなので、今日は6kmランニングしてみました。
ダイエット日記のように書いていこうと思います