お正月をはさんで
いや
クリスマスからの暴飲暴食で
体重計が嫌になりました(笑)
ダイエットなんてしたくない！！
痩せなくてもいいって
もぅ諦めモード全快のわたしを
引き戻してくれたのは
ハッピー薬店の田辺店長
ありがとうございます
まだまだ自分攻めしたいお年頃？
そんな性格なんで浮き沈みしながら
楽しんでいきます❤️
自分分析をしてて
糖分中毒！！だと思いました
落ち着かないとなんか甘いものを
口にしたい！！
お腹すいたとかじゃなくて
コンビニいったらなんか買わなきゃ
この条件反射はなんだろ～と
糖分依存
薬中よりやっかいなもんらしいので
しばらく意識してみます。
それから
かまってちゃんなんです(笑)
《なんじゃそりゃ！！ですけど》
満たされてないと食べます。
寂しくなると食べます。
ほたられると食べます。
独りだと食べます。
‥‥寂しがり屋なくせに
強がってしまい自分から言えません(笑)
寂しいよ～って心で叫びます。
だからだめやった！！
ダイエットしながら
心もダイエット
心の修行もがんばります
今はバランスターのおかげで
とりあえず、キープしてます
明日からまた体重計で
厳しく？？？チェックしてください
私みたいな人いるよね～。
自分に素直になろ🎵