デール・カーネギー。 ご存じだろうか。 1日中礼儀正しく朗かな気持ちで仕事をすれば 1日中腹を立てて仕事をしたときよりも 夜寝るときの疲労がずっと少ないということを。 にこにこ朗かにしていれば緊張がほぐれる。 疲れるのは仕事のせいではない。 心の持ちようが悪いのである。 この方法を一度試してみることだ。