今日は昨日のトレラン練習で太ももの前側、すね辺りが筋肉痛です。
本当なら40分ジョグ＋５キロくらいのペース走を考えてましたが
疲労抜きジョグにしました。
どうせならアップダウンをジョグしようとクラブ練習会で行くコースにしました。
12.2キロ。
今日も天気がよく暑いくらいでした。
もう２、３キロくらいをペースの確認で走るとしても他はゆっくりジョグ。
あとは走りたくてウズウズするくらい休んでやります(笑)
富士山マラソンのある今度の日曜の天気は今のところ雨ではなさそう。
雨では寒くてちょっと…と思っていたのでとりあえず安心。
雨が降りませんように。