日曜なのでクラブ練習会の日でしたが
自分が昨日富士山マラソンの試走に行ったように他のメンバーも活動していて
半分くらいの人が昨日30キロ走したらしいです。
ブログを拝見させていただいてる方達も30キロ走ってました。
土曜は30キロ日和だったのですかね(笑)
とりあえず今日は疲労抜きでアップダウンのあるコースを走りました。
上りで富士山マラソンの上りをイメージしてペースを上げて走りましたが…
やはり坂は苦手です(^-^;
18.2キロ。
もう富士山マラソンまで２週間です。
今から頑張っても速くはならないので無理に長い距離は走らずに調整します。
やるのはペース走とスピード練習くらいであとはジョグでつなぐ。
来週トレランに行くって話なので心肺を追い込んでみます。
フル１週間前にトレランはあまり良い気はしませんが(^-^;
色々試すのもいいと思うので楽しんできます。
もちろん距離は短めにしときます(^-^)v