ご訪問ありがとうございます
まりです
週末
XTREME WALK100に
参加してきました
今回は3週間前に出た
三浦半島周遊ウルトラウォークの時に
痛めた左膝、、
痛みはないけど、違和感ありまくりで
不安しかない中の参加でした
さて本題
スタート
ここの門から出発です
エイドでのごはんたち
カレーパンとお水
おにぎりとお菓子とジュース
パンとお水
お菓子たち
スープと水
このほかに
行動食でこれらを持っていきました
結果
おにぎりとゼリードリンク２つ
塩タブレットを7個しか食べませんでした
出場回数を重ねるたびに
食べられるようになってきます
塩タブレットは
熱中症対策でこまめに食べました〜
行動食はもう少し少なくていいかも
この他にお水を3ℓくらい飲みました
帰りは安定のお蕎麦
あったかい物が食べたくてね〜
モリモリ食べました
こんなに食べても
たぶん太らない
100㌔歩くと
7000カロリーくらい消費するので
続く
