ご訪問ありがとうございます
まりです
ダイエットseason2です
前回の100日ダイエットでは
48.1㌔から46.3㌔に
なりました
今回は
45㌔から38㌔を
目指します
あと
来年の関東三大ウォークに
参加するために
トレーニングも
がんばります
応援よろしくお願いします
今月の目標 43㌔
今日の身体
いい感じ〜
今日のごはん
朝ごはん
お昼ごはん
夜ごはん
今日のトレーニング
ウォーキング30分
ステッパー20分
夜ストレッチ・筋トレ1時間
（のんびりやりました）
今日のおしごと
今日
朝の仕事でショックなことがあり
心が折れ
今の仕事を続けていくのが
無理ってなり
職場で大泣き
（職場はひとりです）
年度末で辞める予定を早めました
このままでは
仕事ができなくなる
そこまでやられてます
本当は
ずっと続けたいけど
ひとりで受け止めるには
苦しすぎて
この職場を離れることにしました
自分を守れるのは
自分だけなのでね
退職後は
パートや日雇い保育士で
稼いで行きます
自分が笑顔で過ごせる場所が
大事だと思います
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
お仕事・お勉強、遊び
おつかれさまでした
素敵な夜をお過ごしください
